Handbollssnack med Hannes Josefsson i LUGI HJ

Namn: Hannes Josefsson
Ålder: 17 (03)
Lag: HJ
Förening: LUGI Handboll

Hur länge har du spelat handboll och varför fastnade du för sporten?
– Jag har spelat handboll sen jag var ca 9 år, det som fick mig att fastna vet jag egentligen inte men gemenskapen och kärleken till lagkamraterna har utan tvekan varit en stor faktor i varför jag stannat kvar.

Kombinerar du med andra idrotter eller har du tidigare gjort det?
– Brukade kombinera Kickboxning, Grappling, Gi-grappling och Jiujitsu med handbollen men valde att sluta då jag inte kunde hitta den tid som jag behövde för att träna allt samtidigt. Fortsatte dock efteråt att träna det med vänner från stund till stund av kärlek till sporten.

Beskriv dig själv som spelare?
– Jag skulle vilja påstå att jag är en krigare som inte ger upp på plan, jag har en hög energinivå och ledarpersonlighet som tydligt syns men främst hörs på mitt höga skrikande/ hejande på lagkamrater. Jag spelar hårt men rättvist och är besluten om att vinna kampen i försvaret, anfallet och mot enstaka spelare som spelar fult. Jag står upp för mina lagkamrater både på och utanför planen.
– För mig är handbollen mycket mer än det som sker på plan och jag försöker ta med mig de lärdomar och normer vi har inom sporten utanför den. Att hjälpa sina medmänniskor i lägen som för mig kanske är självklara. Att alla kan göra misstag, att alla behöver träna på olika saker.

I normala tider. Hur ofta tränar du med laget och hur mycket tränar du själv vid sidan av?
– Jag brukade träna med laget ungefär tre gånger i veckan, två gånger på gymmet, lite övningar hemma på kvällen, boxning eller annan kampsport någon gång i månaden och ibland egna löppass med vänner.

Hur har du kunnat träna under pandemin och har det varit svårt att motivera sig att träna på egen hand?
– Det har varit betydligt svårare med träningen under covid. Mycket för att jag inte haft tillåtelse att gymma som vanligt av mina föräldrar för att inte riskera att bidra till smittspridningen. Jag hade en period då jag löpte mycket med mina vänner men sedan blev den satt på paus. Jag har ett stort behov av att ha saker på mina villkor eller snarare på det sättet som jag tänkte mig att jag skulle utföra något.
– Att träna hemma har fungerat men samtidigt varit väldigt ansträngande för mig. Blivit flera bra pass på Heavy bagen hemma men längtan om att lyfta skrot har alltid funnits i bakhuvudet.
– Motivationen till att gymma har dock bara ökat under denna tiden men inte att göra alla övningar hemma. Jag tycker inte att det är samma känsla som när du är på gymmet.

Tittar du mycket på handboll på TV och finns det spelare du hämtar inspiration från?
– Jag tittar aldrig på handboll på TV med undantag på när Sverige spelar. Hämtar inte insperation från någon på TV när det gäller handbollen.

Hur firar ni i laget efter en seger? Sjungs det något speciellt?¨
– Jag skulle säga att vi inte är de bästa på att fira, det blir att man är mer glad i omklädningsrummet efter, några extra high fives och att man sitter och snackar skit i omklädningsrummet istället för att sitta med huvuden neråt.

Hur brukar du ladda upp inför en match. Vissa lyssnar på speciell musik. Andra äter ett kilo pasta.
– Jag försöker att komma in i min zone genom att lyssna på musik och stänga av omvärlden. Blir mycket tung rap och liknande i lurarna under uppvärmningen. Jag gör den rehab jag behöver för mina axlar ska samarbeta under matchen. När det gäller mat så äter jag inget speciellt. Känner inte att jag har det behovet, min energi är densamma oavsett om jag har ätit mycket eller lite före en match. På plan känner man ändå inte någon hunger utan bara adrenalin och en glöd inombords att döda varenda motståndare som försöker ta sig igenom försvaret.

Vart ser du dig själv om tio år med handbollen?
– Om 10 år ser jag mig själv som en handbollsdomare eller att jag spelar för skoj skull. Att bli elitspelare har aldrig varit någon större dröm för mig eftersom det aldrig har handlat om att vara bäst av alla på min position. Istället har det handlar om gemenskapen och kärleken till sporten, laget, tränarna, vännerna i de andra lagen, kampen och krigande på plan med sina vänner och att ha väldigt roligt.

Vad har du helst på din pizza?
– Kebabpizza med pommes och tomater, mild och vitlökssås.