Sasha Panah i Lunds BoIS: ”Såklart vill man spela matcher, känna adrenalinet pumpa”

Hallå där…Sasha Panah i Lunds BoIS

Redan innan det senaste beskedet att flytta fram seriestarten till inledningen av maj har många klubbar haft det kämpigt på olika sätt. Hur har ni kunnat träna och förbereda er under försäsongen 2021?

– Det är såklart tråkigt men förståeligt. Alla föreningar går genom samma sak och man får försöka anpassa sig så bra som möjligt utifrån situationen. Det blir såklart en hel del förändringar i vår planering när serien flyttas fram en månad med dubbelmöten. Vi vill inte toppa formen en månad innan seriestart för att risken för skador och fallande form kommer öka.

Kan du märka att en del individer blir less på att bara träna och träna – och inte tävla? Vad gör man då som tränare?
– Såklart vill man spela matcher, känna adrenalinet pumpa mot en annan trupp och kunna fira en seger. Truppen sköter hela situationen bra. Har inte hört någon spelare ifrågasätta situationen och även om man bara tränar så kan man försöka skapa en vinnarkultur i truppen. Lägg in en extra regel i övningen eller ta statistik i en övning så kommer man märka av tävlingsinstinkten direkt. Som tränare får man nog ha fingertoppskänsla så att man inte blir den skrikande auktoritära ledaren. Det är kanske inte vad en person behöver just nu under en pandemi. Vi ledare försöker skämta med spelarna, försöka snacka med så många som möjligt och försöka lägga upp stimulerande övningar.

Vad kommer du fokusera på fotbollsmässigt under träningarna i april månad?
– Nu har vi ändrat vår planering så april kommer handla om att behålla återhämtningsförmågan, fysiska grundövningar för skadeförebyggande syfte och högintensiva träningar.

Inställt spel i april innebär tightare spelschema resten av året. Hur tror du att det kommer påverka ditt och andra lag när ni sannolikt får spela på sommaren då serierna normalt sett har sommarlov?
– Alla lagen i Lund kommer ha det svårt runt sommarlovet. Många studenter kommer åka hem under lovet. Så det gäller att inte dra på sig många skador eller kort inför sommarlovet. Malmölagen har förvisso inte lika många studenter i lagen men jag kan tänka mig att en hel del kommer resa utomlands om det tillåts. Kroatien är fint under sommaren så det kan vara några från NK Croatia som reser bort.

Många klubbar har problem med att få fulla lag. Hur ser det ut för er i laget med spelarrekrytering/tapp/bristande intresse?
– Vi har inte känt av det hos oss. Sedan jag startade i januari, har vi haft ca 15 spelare som provtränat och allihopa har i princip fortsatt träna. Det är kul när man ser att så många är intresserade av att träna i Lunds BoIS. Vi är cirka 30 stycken i truppen och snittar 24 personer per träning.

Hur ser du på er serie i år? Vad är rimligt att begära av ditt lag och vilka lag tror du gör upp i toppen?
– Vi kommer begära resultat, disciplin i spelet, uppoffrande spel och full fokus på träning och match. Om jag ska vara helt ärlig så har jag dålig koll på de andra laget. Har lagt fokus på mitt egna men jag tror att det kan bli tight i toppen. Lunds SK har en bra trupp på papper med seriens största värvning av Safari men sen måste man få till det med truppen på planen också. De blir intressanta att följa. NK Croatia har också en stor värvning av Rade Prica samt att deras trupp ser intressant ut. Kvarnby IK har trillar ner från div 2 och lär ha några rutinerade spelare. Men de har även haft starka ungdomar som säkert kan prestera bra i div 5.

Foto: Privat