Lennart Hultgren i Tygelsjö IK: ”Kunskap är en sak men med rätt inställning och attityd kommer man långt”

Under januari månad drar de flesta fotbollslag igång förberedelserna inför kommande säsong.
Försäsongen. Det är ett ord som andas ”träning utan boll”, frusna tår och karaktär. Det är den typen av träningar som är bekvämast att missa, men kanske också dyrbarast Vi har stämt av försäsongs pulsen hos ett flertal skånska fotbollstränare och ledare. Idag har turen kommit till Lennart Hultgren i Tygelsjö IK.

Hur ser det ut i truppen rent allmänt?
– Vi har fått behålla samtliga spelare från ifjor samt att vi fått in ca tio nya spelare. Så det ser fantastiskt bra ut.

Hur ser era träningsförhållanden ut när det kommer till tillgång på konstgräs, tider, gym och så vidare?
– Har en fin plan ute på Pilbäck IP, men som vanligt är det tufft med tider. Vi kör två ggr/veckan, då får vi lägga in alla moment på dessa passen. Stora problem för oss är ju att det inte finns omklädningsrum för fotbollen. Men det byggs nu, så har vi tur så är dom klar till seriepremiären

Finns det någon tränare som du har hämtat inspiration från när det kommer till att hålla i träningar rent generellt – och i så fall vem?
– Man har tagit intryck av många. Dock vill jag lyfta fram Tore Cervin. Han kom in som tränare i Lydia/Marathon när vi hade fem omgångar kvar och vi låg sist. Med hans energi och tydlighet så vann vi alla matcher och klarade kontraktet. Det är något som jag tagit med mig, kunskap är en sak men med rätt inställning och attityd kommer man långt.

Hur mycket av träningarna i januari handlar om spel – och hur mycket om ren fysträning, i erat fall?
– Som jag sa tidigare så får vi lägga in alla moment på våra pass. Har dock bestämt att vi kör lite mer fys/intervall i fem veckor. Laget behöver detta då vi inte haft någon bra försäsong på två år.

Hur ser de närmsta träningarna ut i detalj? Är det kvadraten i fem minuter, fritt spel i en timme och sedan bärs i bastun – eller konkreta fys- och teknikpass?
– Det är med en bärs i bastun låter ju härligt! Nu är det ju så illa att vi inte ens får/kan byta om tillsammans vilket är tråkigt för sammanhållningen. Men spelarna har en stark kamratskap som är väldigt viktig för lagets framgångar. Nej, men vi kör en mix av allt sedan sätter vi olika spelmoment som vi vill testa på i våra kommande träning och DM-matcher.

Intensiteten på försäsongen varierar naturligtvis från lag till lag och från division till division. Hur hårt kan du pressa dina spelare i den frågan och finns det en dialog mellan spelar/tränare?
– Stämmer av efter varje träning med alla laget. På våran nivå så skiljer det mycket mellan spelarna nu inledningsvis. Men det är något vi jobbar med för att förbättra

På den gamla goda tiden var det knickers, grusplaner och stora sår längs låren som ledde till att man vaknade dagen efter med lakanen fastklibbade i allt var. Kan du sakna det eller är det bara vi som är nostalgiska och tycker att det var karaktärsbildande?
– Ja du, var sak har sin tid. Förr så upplevde jag mer att alla i laget hade mer tid för sin fotboll. Nu känns det som att dom knappt hinner med två pass i veckan. Men visst är förutsättningarna rent spelmässigt bättre idag.

En del klubbar unnar sig träningsläger. Om det inte går utomlands så kanske på annan ort för att få ihop den sociala biten. Hur viktigt är just det?
– Har valt att inte åka på träningsläger. Tycker att om inte 80% av truppen kan hänga med så känns det bortkastat. Vi försöker skapa andra sociala aktiviteter istället

Vilket är det bästa träningslägret du varit på och varför?
– Oj, ja det finns ju några att välja på, men jag lämnar dom öppna.

Avslutningsvis. Efter fyra stenhårda försäsongspass under en vecka – vad unnar du dig då när du slår dig ner i soffan?
– Jag kopplar gärna av med en bra tv-serie. En kall öl efter att ha ätit frugans goda Biff Rydberg.

Foto: Tygelsjö IK/Privat