Rijad Sadikovic i SoGK Charlo om försäsongen: ”Föredrar idioten”

Under januari månad drar fotbollslagen igång förberedelserna inför kommande säsong. Försäsongen. Det är ett ord som andas ”träning utan boll”, frusna tår och karaktär. Det är den typen av träningar som är bekvämast att missa, men kanske också dyrbarast Vi har stämt av försäsongs pulsen hos ett flertal skånska fotbollsspelare. Nästa på tur är Rijad Sadikovic i SoGK Charlo.

Hur är din egen form för dagen?
– Dagsformen är i försäsongsnivå. Den kommer helt klart att bättras på fram till säsongsstart.

Hur ser lagets träningsförhållanden ut när det kommer till tillgång på konstgräs, tider, gym och så vidare?
– Charlo har en egen fantastisk konstgräsplan i Svarte som vi brukar fritt.

Tränar du på annat sätt utanför fotbollen?
– Utanför fotbollen tränar jag periodvis på gym, löpning ute i naturen och långa promenader med hunden. Detta främst under perioder då det är mindre fotboll.

Det finns två sorters spelare. De som är som bäst i februari i DM-matcherna – och de som plötsligt blir Pelé så fort det är 25 grader och vindstilla. Vilken typ är du?
– Jag skulle inte säga att tid- eller väderförhållanden har större påverkan på min prestation. Men om jag skall välja så föredrar jag helt klart samba i 25 grader.

Hur ser träningarna ut i erat lag? Är det kvadraten i fem minuter, fritt spel i en timme och sedan bärs i bastun – eller mer avancerat?
– Våra träningar skulle jag säga är relativt lika andra lag i div 5. Upplägget brukar vara kvadraten, uppvärmning, två av teknik/pass/possession/avslut och avslutar med spel. Nu på försäsongen kryddas det vanligtvis också med lite intervallträningar och bastu.

Vilka typiska försäsongs-fyspass gillar du mest – och för den delen minst?
– Föredrar “idioten”. Den innehåller både tävlingsmomentet samt ger förbättrad kondition anpassad för fotbollsspelare. Har inte direkt något pass jag gillar mindre.

På den gamla goda tiden var det knickers, grusplaner och stora sår längs låren som ledde till att man vaknade dagen efter med lakanen fastklibbade i allt var. Har du upplevt det – och i så fall; kan du sakna det? Eller är det bara vi som är nostalgiska och tycker att det var karaktärsbildande?
– För de som inte upplevt grusplanstiden, kan jag säga att de inte missat något. Hårda bollar och vattenpölar klarar jag mig utan! Visst kan man inbilla sig att det är karaktärsbildande, men inte så att det väger upp för kvalitetsskillnaden av fotboll på konstgräs.

En del klubbar unnar sig träningsläger. Vilket är det bästa träningslägret du varit på och varför?
– Har under åren varit på en del olika träningsläger i Spanien, Turkiet, Tyskland, Polen och inom Sverige. Det som toppar är helt klart träningslägret i Polen med Charlo 2019. Vi hade det bästa gänget och alla hade helt rätt inställning till träningslägret.

Vilket är det värsta träningslägret du varit på och varför?
– Inget.

Avslutningsvis. Efter fyra stenhårda försäsongspass under en vecka – vad unnar du dig då när du slår dig ner i soffan en fredagskväll?
– En bra serie och något gott att dricka tillsammans med sambon och hunden.

Foto: Privat