Nya tränaren Melker Lindqvist i Teknologkårens IF: ”Vi är väldigt taggade på att komma igång och spela matcher”

Under januari och februari drar fotbollslag igång förberedelserna inför kommande säsong. Försäsongen.
Det är ett ord som andas ”träning utan boll”, frusna tår och karaktär. Det är den typen av träningar som är bekvämast att missa, men kanske också dyrbarast. Vi har stämt av försäsongs pulsen hos ett flertal skånska fotbollstränare och ledare. Nästa på tur är Melker Lindqvist, ny tränare i Teknologkårens IF LTH.

Hur ser det ut i truppen rent allmänt?
– Vi har som vanligt en bred trupp med många spelare tillgängliga för spel. Ungefär 14 nyförvärv under vinteruppehållet har gjorts för att täcka förlusterna när den äldre generationen tar examen till sommaren. I övrigt är moralen god och vi är väldigt taggade på att komma igång och spela matcher.

Hur ser era träningsförhållanden ut när det kommer till tillgång på konstgräs, tider, gym och så vidare?
– Vi tränar två gånger i veckan 20:30 till 22:00 på ett bra konstgräs i Lund. Gym får spelarna själva lösa då vi inte har en egen anläggning.

Finns det någon tränare som du har hämtat inspiration från när det kommer till att hålla i träningar rent generellt – och i så fall vem?
– Jag tränade själv under Christian Järdler under en tid i tonåren. Tycker han hade en härlig syn på träning och fotboll som jag gärna vill återspegla i mina träningar.

Hur mycket av träningarna i januari handlar om spel – och hur mycket om ren fysträning, i erat fall?
– Stor del av vår träning kommer handla om att spela ihop oss som ett lag med så många nytillskott. Vi har lite nya tankar och idéer som vi vill implementera i spelet som kommer behöva gnuggas in så vi vill främst spela fotboll.

Hur ser de närmsta träningarna ut i detalj? Är det kvadraten i fem minuter, fritt spel i en timme och sedan bärs i bastun – eller konkreta fys- och teknikpass?
– Våra träningar består till stor del av spelövningar som riktar sig mot bollinnehav och lagpress. Kommer titta mycket på hur vi vill att laget flyttar sig och vad vi kan förvänta oss av varandra i olika situationer. Sen spelar vi givetvis ganska mycket på stor plan för att försöka implementera det vi tränat på i de fristående övningarna.

Intensiteten på försäsongen varierar naturligtvis från lag till lag och från division till division. Hur hårt kan du pressa dina spelare i den frågan och finns det en dialog mellan spelar/tränare?
– Vi har en historia av att inte vara laget som går ut hårdast när det gäller fysträningen i februari. Har inte nödvändigtvis lidit av det i matchspel då vi har en låg medelålder och en hyfsad grundkondition men det hade inte skadat om vi kom ut till spel med en rejäl försäsong i ryggen. Det är väl främst tränaren som sätter tonen och sen får spelarna hänga på

På den gamla goda tiden var det knickers, grusplaner och stora sår längs låren som ledde till att man vaknade dagen efter med lakanen fastklibbade i allt var. Kan du sakna det eller är det bara vi som är nostalgiska och tycker att det var karaktärsbildande?
– Jag är ju bara 23 år gammal så jag har alltid spelat på konstgräs på vintern så länge jag kan minnas ha ha ha. Kan tycka bilden av den forna tidens vinterträningar verkar överromantiserade och det är inget jag personligen skulle vilja återinföra.

En del klubbar unnar sig träningsläger. Om det inte går utomlands så kanske på annan ort för att få ihop den sociala biten. Hur viktigt är just det?
– Den sociala biten är allt när det kommer till lagsport på den här nivån. Det ska vara kul att träna tillsammans, duscha tillsammans och att vinna tillsammans. Vi jobbar med sammanhållningen på hemmaplan i år. Många pluggar tillsammans eller bor tillsammans så det finns en grundmurad gemenskap i truppen även utanför fotbollen.

Vilket är det bästa träningslägret du varit på och varför?
– Hade fruktansvärt kul när jag som tonåring åkte till Köpenhamn i ett par dagar. Det spelades en del fotboll men främst visade de lite äldre spelarna mig Köpenhamn och hur kul man kunde ha där. En resa jag aldrig glömmer.

Avslutningsvis. Efter fyra stenhårda försäsongspass under en vecka – vad unnar du dig då när du slår dig ner i soffan?
– Jag unnar mig en öl och en bra match på TV!

Foto: Privat