skanesport_desktop-panorama-1

FotbollHäljarps IF

Hallå där…tränare Glenn Ljungstrand i Häljarps IF

Försäsongssnack med Häljarps tränare Glenn Ljungstrand.

Namn: Glenn Ljungstrand.
Ålder: 38.
Klubb: Häljarps IF.
Favoritmat: Spagetti och köttfärssås.
Favoritdryck: Rödvin.
Favoritmusik: 70-tals.
Favoritklubb i sverige: Malmö FF.
Favoritklubb utomlands: Liverpool FC.

Hur ser det ut i truppen rent allmänt?
– Vi har fått ihop en bra trupp i antal och en bra blandning åldersmässigt.

Hur ser era träningsförhållanden ut när det kommer till tillgång på konstgräs, tider, gym och så vidare?
– Helt ok med tanke på att vi endast har en konstgräsplan. Men vi löser ytan och tiden bra med samarbetet vi har i föreningen mellan lagen. Vi har ständig dialog sinsemellan.

Finns det någon tränare som du har hämtat inspiration från när det kommer till att hålla i träningar rent generellt – och i så fall vem?
– Jag har så många inspirationskällor så det blir svårt att nämna någon enstaka. Och man fortsätter inspireras hela tiden.

Hur mycket av träningarna i januari handlar om spel – och hur mycket om ren fysträning, i ert fall?
– Mycket spel i olika former och blandar in den behövda fysen i den vanliga träningen.

Hur ser de närmsta träningarna ut i detalj? Är det kvadraten i fem minuter, fritt spel i en timme och sedan bärs i bastun – eller konkreta fys- och teknikpass?
– Vi arbetar konstant efter vårt arbetssätt och fliker in med tävlingsmoment.

Intensiteten på försäsongen varierar naturligtvis från lag till lag och från division till division. Hur hårt kan du pressa dina spelare i den frågan och finns det en dialog mellan spelare/tränare?
– Dialogen är ständig och är en stor del i min filosofi. Och jag, tillsammans med min tränarkollega Tony Persson försöker hela tiden hitta nya sätt att utveckla spelare både individuellt och kollektivt tillsammans med våra spelare. Så länge det är nivå med min filosofi.

På den gamla goda tiden var det knickers, grusplaner och stora sår längs låren som ledde till att man vaknade dagen efter med lakanen fastklibbade i allt var. Kan du sakna det eller är det bara vi som är nostalgiska och tycker att det var karaktärsbildande?
– Nej konstgräs är bättre tycker jag ändå även om det är på tok för många konstgräsplaner som både är i för dåligt skick och de flesta saknar bra skydd mot vind.

En del klubbar unnar sig träningsläger. Om det inte går utomlands så kanske på annan ort för att få ihop den sociala biten. Hur viktigt är just det?
– Vi har istället planerat in fler dagar vi träffas och gör saker ihop. Både efter träningar men även på dagar utan träning. Den sociala biten är A och O. Det bästa sättet att utvecklas individuellt är att konstant vara och agera i gruppen.

Vilket är det bästa träningslägret du varit på och varför?
– Kan inte nämna enbart en. Jag har gillat alla.

Avslutningsvis. Efter fyra stenhårda försäsongspass under en vecka – vad unnar du dig då när du slår dig ner i soffan?
– Att få vara med mina barn och min sambo räcker gott och väl för att njuta en kväll.

Foto: Häljarp

Glenn Ljungstrand och Tony Persson tar över Häljarps IF

Related Articles

Back to top button

skanesport_desktop-panorama-2