Försäsongssnack med Ojiego Chimezie: ”I stort är jag nöjd med truppen, behöver kanske en eller två till”
Under januari månad drar de flesta fotbollslag igång förberedelserna inför kommande säsong.
Försäsongen. Det är ett ord som andas ”träning utan boll”, frusna tår och karaktär. Det är den typen av träningar som är bekvämast att missa, men kanske också dyrbarast Vi har stämt av försäsongs pulsen hos ett flertal skånska fotbollstränare. Idag har turen kommit till Ojiego Chimezie, tränare i FC Trelleborg.
Hur ser det ut i truppen rent allmänt?
– Truppen ser bra ut. De flesta har valt att stanna och vi fått också några nya ansikten också. I stort är jag nöjd med truppen, behöver kanske en eller två till, om vi hittar rätt.
Hur ser era träningsförhållanden ut när det kommer till tillgång på konstgräs, tider, gym och så vidare?
– Vi har helt okej förutsättningar under vintern. Det kunde varit bättre, men tror nog att det är samma för de flesta lag.
Finns det någon tränare som du har hämtat inspiration från när det kommer till att hålla i träningar rent generellt – och i så fall vem?
– Man blir ju oftast inspirerad av vissa tränare man haft under sin spelarkarriär, men även några man ser på tv. Tränare med en drivkraft att äga spelet genom att vara aggressiv båda i försvar och anfallsspel följer jag med ett stort intresse.
Hur mycket av träningarna i januari handlar om spel – och hur mycket om ren fysträning, i erat fall?
– Vi försöker att anpassa våra träningar, dvs en kombination av fysträning med och utan boll. För mig är det jätteviktigt att man orkar göra jobbet i 90 plus minuter.
Hur ser de närmsta träningarna ut i detalj? Är det kvadraten i fem minuter, fritt spel i en timme och sedan bärs i bastun – eller konkreta fys- och teknikpass?
– Det låter som att du är själv tränare hahaha … Nej det är säkert mer än det.
Intensiteten på försäsongen varierar naturligtvis från lag till lag och från division till division. Hur hårt kan du pressa dina spelare i den frågan och finns det en dialog mellan spelar/tränare?
– Jag försöka pressa mina spelare så mycket det är nödvändigt, samtidigt kommunicerar vi så att det inte blir att man överbelastar dem. Jag är medveten att det är väldigt få spelare som tycker om fysträningen.
På den gamla goda tiden var det knickers, grusplaner och stora sår längs låren som ledde till att man vaknade dagen efter med lakanen fastklibbade i allt var. Kan du sakna det eller är det bara vi som är nostalgiska och tycker att det var karaktärsbildande?
– Tror inte att jag saknar grusplaner.
En del klubbar unnar sig träningsläger. Om det inte går utomlands så kanske på annan ort för att få ihop den sociala biten. Hur viktigt är just det?
– Det är bra om man har råd till det. Vi ska åka till Spanien och det är jag tacksam för.
Vilket är det bästa träningslägret du varit på och varför?
– Har varit på en hel del, så det är svårt att välja ett.
Avslutningsvis. Efter fyra stenhårda försäsongspass under en vecka – vad unnar du dig då när du slår dig ner i soffan?
– Det blir nog ner i soffan och försöka koppla av. Om mina barn godkänner det…ha ha ha.
Foto: Privat
Kontaktuppgifter:
Lola.nilsson@skanesport.se